毎日のスキンケア7つのステップで、お肌が上向きに

[記事公開日]2015/03/21
[最終更新日]2017/06/25

頬に手を触れる女性

 

美肌は1日にしてならず・・・。

 

 

エイジングケアに限らずですが、1度お手入れをしたからといって、すぐにお肌状態が改善するわけではありません。

正しいスキンケアを続けることで、徐々にお肌の状態が上向きになり、美しいお肌を保てるようになります。

 

 

まずは1週間で肌状態UPを実感しよう

 

 

お肌の乾燥、シミ、シワ・・・。

どんなお悩みも、1度のお手入れで改善することはかなり難しいでしょう。

 

 

しかも、お悩みは徐々に改善しますので、忘れたころに「あれ?そういえばシワが目立たなくなった。」と気が付くことが殆どです。

 

 

しかし、いつ効果を実感できるともしれぬお手入れを続けるのは中々根気がいりますよね。

そこでまずは、1週間後を目標にお手入れを始めましょう。

 

 

 

アンチエイジングにNGな5つのお手入れ

 

今からお伝えする正しいお手入れを続ければ、1週間後、確かな手ごたえを感じられるはずです。

 

 

正しいエイジングケア7つのステップ

ここからは、毎日のお手入れに取り入れて欲しい、エイジングケアの7つのステップをお伝えします。

 

 

その前に、まずは普段のお手入れの見直しを。

アンチエイジングにはNGなお手入れをしていないかどうか、チェックしてみましょう。

 

 

お肌に合ったアンチエイジング化粧品がわからない

 

とりあえず「ヒアルロン酸が入っているからいいか・・・」と、簡単に化粧品を選んでいませんか?

 

 

その成分で十分に保湿出来るでしょうか。

あなたのお肌に足りない物は何か。

 

 

それを見極めてから化粧品選びをしないと、十分な効果を感じることができません。

 

 

使う量をケチってしまう

 

エイジングケアの化粧品は、他の化粧品よりも高価ですよね。

美容液などは、高価な上に容量が少なかったりするため、目安量よりもだいぶ減らして使用する方が多いです。

 

 

長時間ケアする

 

お肌のお手入れは、時間をかければ良いというものでもありません。

良くありがちなのが、美容成分のたっぷり配合されたシートパックを長時間顔に乗せたままで過ごすといった間違いお手入れです。

 

 

お手入れをするときの力が強すぎる

 

汚れを落とそうとしてゴシゴシとクレンジングをしたり、お肌のたるみを改善させようとグリグリとマッサージをしたり・・・。

意外と力の強いお手入れをしている人は多いです。

 

 

ゴシゴシと擦れば、お肌のバリア機能である角質を痛めてしまう可能性があります。

また、むやみにマッサージをすれば、シワを寄せてしまう可能性があります。

 

 

部分ごとのお手入れが不十分

 

同じ顔でも、部分ごとにメイクの濃さやお悩みが変わります。

顔全体を同じクレンジング剤でクレンジングしていませんか?

また、エイジングケア化粧品は、シワの改善、毛穴の改善等、お悩みに特化した商品も多いです。部位に合わせた化粧品を選んでいるでしょうか。

 

 


 

いかがですか?

 

 

あなたのスキンケアはNGお手入れに含まれていませんか?

 

 

正しいエイジングケアをするためには、部位ごとに合った化粧品を選び、なるべく刺激を与えないようにお手入れすることが大切。

次からお伝えする正しいエイジングケア7つのステップを実践すれば、1週間でお肌の違いを実感できるはずです。

 

 

それでは、ステップ1.クレンジングの使い分け から見ていきましょう!

 

 

 

 

「スハダビ」編集者プロフィール


まい35歳

 

私、化粧品会社での勤務時代、エステやメイクアップといった美容サービスを通して、多くの方のお肌に触れてきました。

 

そこで感じたのは、10人いれば10通りのお肌があるということ。

 

そして、お肌が綺麗な方は、化粧品はもちろん、体の内側から綺麗になる術を実践しているということです。

 

それ以来、インナービューティーへの関心が高まり、今でも日々研究しています。

 

お肌を健康で若々しく保つためには、体の内側から体調を整え、スキンケアで美肌作りをサポートすることが大切です。

 

そんな私も「正しい知識と努力」をすることによって、現在では、お肌の悩みから解放されてストレスフリーな日々を送れています。

 

これも様々な方法を試したおかげです。

 

正しい知識と行動があればお肌の悩みは解消する。

 

このサイトを通じ、私が「お肌の悩みから解放された秘訣」と「一緒に運営する仲間の知識や経験」を発信して美肌作りのお手伝いをさせていただけたらと思っています。

 

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