頭皮の痒みやフケを解消するには、頭皮を毎日洗い流す

[記事公開日]2015/03/28
[最終更新日]2017/06/26

頭皮トラブル

 

頭皮もお肌の一部ですので、当然新陳代謝は行われています。

そのため、古くなって剥がれおちた角質が、フケとなって現れます。

 

 

また、乾燥することでフケが増えたり、痒みが出ることもあります。

フケは非常に細かいため、普段は髪の毛に隠れて目立ちません。

しかし、何日もシャンプーをしなかったり、頭皮の状態が荒れて、大きな角質が剥がれると、非常に目立ちます。

 

 

 

フケを解消するには、頭皮を毎日洗い流す

 

フケを解消するためには、シャンプー選びが大切です。

どのシャンプーが良いということは一概に言えません。

 

 

化粧品と同じで、シャンプーの合う、合わないにも個人差があります。

しっかりシャンプーしているのにフケが目立つ方は、他のシャンプーを試してみましょう。

そして、シャンプーやコンディショナーが頭皮に残らないよう、しっかりと洗い流すことが大切です。

 

 

 

頭皮の保湿には椿油を

 

洗髪後、椿油で頭皮をマッサージすることで、頭皮の乾燥を抑えることができます。

 

 

マッサージには血行促進効果もあるので、頭皮の代謝を整え、フケの出にくい状態に整えることもできます。

また、椿油は髪の毛のツヤを守る働きもあるので、手櫛でなじませましょう。

 

 

 

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「スハダビ」編集者プロフィール


まい35歳

 

私、化粧品会社での勤務時代、エステやメイクアップといった美容サービスを通して、多くの方のお肌に触れてきました。

 

そこで感じたのは、10人いれば10通りのお肌があるということ。

 

そして、お肌が綺麗な方は、化粧品はもちろん、体の内側から綺麗になる術を実践しているということです。

 

それ以来、インナービューティーへの関心が高まり、今でも日々研究しています。

 

お肌を健康で若々しく保つためには、体の内側から体調を整え、スキンケアで美肌作りをサポートすることが大切です。

 

そんな私も「正しい知識と努力」をすることによって、現在では、お肌の悩みから解放されてストレスフリーな日々を送れています。

 

これも様々な方法を試したおかげです。

 

正しい知識と行動があればお肌の悩みは解消する。

 

このサイトを通じ、私が「お肌の悩みから解放された秘訣」と「一緒に運営する仲間の知識や経験」を発信して美肌作りのお手伝いをさせていただけたらと思っています。

 

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