かかとの角質ケア3つの事をチェック!

[記事公開日]2015/03/28
[最終更新日]2017/06/26

 

カピカピになったお餅のようなかかとをしている人はいませんか?

 

 

かかとは乾燥しやすく、角質の溜まりやすい部分ですので、念入りにかかとの角質ケアをしましょう。

 

 

 

少しカサつく程度なら保湿を

 

角質に厚みが無ければ、保湿クリームを塗って、レッグウォーマーをして眠りましょう。

寝ている最中は足から熱を逃がしているため、靴下はお勧めしません。

 

 

レッグウォーマーが無い場合は、就寝時にはクリームがべたつかないように、早めにクリームを塗って、寝る前に靴下を脱ぎましょう。

 

 

ひどい場合は軽石や剥がすタイプのパックでかかとの角質ケア

 

ガサガサでクリームだけではどうにもならない場合、まずはガサガサの角質を取り去りましょう。

軽石やかかと用のやすり、角質を剥がす薬剤の入ったパックなどが有効です。

 

 

ここで大切なのが、角質を摂った後のケアです。

ワセリンやクリームをたっぷりと塗り、柔らかい状態をキープしましょう。

 

 

 

それって水虫じゃない?

 

かかとの水虫ってご存知ですか?

 

 

一見かかとが乾燥してガビガビになっている様にみえるだけですが、実は水虫だったということが多いそうです。

その場合、どんなにクリームを塗っても改善しません。

 

 

他にうつす可能性もありますので、どんなにセルフケアを行っても改善しない場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

 

 

 

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「スハダビ」編集者プロフィール


まい35歳

 

私、化粧品会社での勤務時代、エステやメイクアップといった美容サービスを通して、多くの方のお肌に触れてきました。

 

そこで感じたのは、10人いれば10通りのお肌があるということ。

 

そして、お肌が綺麗な方は、化粧品はもちろん、体の内側から綺麗になる術を実践しているということです。

 

それ以来、インナービューティーへの関心が高まり、今でも日々研究しています。

 

お肌を健康で若々しく保つためには、体の内側から体調を整え、スキンケアで美肌作りをサポートすることが大切です。

 

そんな私も「正しい知識と努力」をすることによって、現在では、お肌の悩みから解放されてストレスフリーな日々を送れています。

 

これも様々な方法を試したおかげです。

 

正しい知識と行動があればお肌の悩みは解消する。

 

このサイトを通じ、私が「お肌の悩みから解放された秘訣」と「一緒に運営する仲間の知識や経験」を発信して美肌作りのお手伝いをさせていただけたらと思っています。

 

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